Sporcu Amenoresi
GENÇ KADINLARDA HORMONAL SAĞLIK
This text is published in Turkish (same content as on the Turkish site).
This content is for general information only and does not replace personal medical evaluation.
Yoğun spor yapan genç kızlarda adet kesilmesi görülebilir. Bu durum “sporcu amenoresi” olarak adlandırılır.
Aşırı egzersiz, düşük yağ oranı ve yetersiz kalori alımı:
• Östrojen seviyesini düşürebilir
• Yumurtlamayı durdurabilir
• Kemik sağlığını olumsuz etkileyebilir
Uzun süreli adet kesilmesi kemik kaybına yol açabileceği için önemlidir.
Spor sağlıklıdır; ancak aşırı ve dengesiz beslenmeyle birlikte olduğunda hormonal dengeyi bozabilir.