Kilo Artışı ve Metabolik Değişimler
MENOPOZ BELİRTİLERİ
This text is published in Turkish (same content as on the Turkish site).
This content is for general information only and does not replace personal medical evaluation.
Menopozla birlikte metabolizma hızı yavaşlayabilir. Özellikle karın bölgesinde yağlanma artışı görülebilir.
Ayrıca:
• Kolesterol seviyelerinde artış
• Kan şekeri dengesinde bozulma
• İnsülin direnci
görülebilir.
Bu değişimler kalp-damar hastalığı riskini artırabilir. Düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve kilo kontrolü bu dönemde daha da önem kazanır.