Uyku Bozuklukları
MENOPOZ BELİRTİLERİ
This text is published in Turkish (same content as on the Turkish site).
This content is for general information only and does not replace personal medical evaluation.
Menopoz döneminde uykuya dalma güçlüğü, sık uyanma veya erken uyanma görülebilir. Bunun nedeni yalnızca gece terlemeleri değildir; hormon değişiklikleri doğrudan uyku düzenini etkileyebilir.
Uzun süreli uyku problemleri:
• Konsantrasyon güçlüğü
• Gün içi halsizlik
• Sinirlilik
• Bağışıklık sisteminde zayıflama
gibi sorunlara yol açabilir.
Uyku düzeni menopoz yönetiminin önemli bir parçasıdır. Gerekirse tıbbi destek alınmalıdır.