Kilo ve İnsülin Direnci
POLİKİSTİK OVER SENDROMU (PCOS)
This text is published in Turkish (same content as on the Turkish site).
This content is for general information only and does not replace personal medical evaluation.
PCOS’lu kadınların önemli bir kısmında insülin direnci görülür. Bu durum vücudun insülini yeterince etkili kullanamaması anlamına gelir.
İnsülin direnci:
• Kilo alımını kolaylaştırır
• Göbek çevresinde yağlanmaya neden olur
• Kan şekeri yükselmesine yol açabilir
PCOS’ta kilo vermek zor olabilir; ancak %5–10 oranında kilo kaybı bile adet düzenini ve hormon dengesini iyileştirebilir.
Düzenli egzersiz ve beslenme düzeni tedavinin temelini oluşturur.