Kilo Artışı ve Metabolik Değişimler
MENOPOZ BELİRTİLERİ
Bu içerikler genel bilgilendirme amaçlıdır; kişisel tıbbi değerlendirmenin yerine geçmez.
Menopozla birlikte metabolizma hızı yavaşlayabilir. Özellikle karın bölgesinde yağlanma artışı görülebilir.
Ayrıca:
• Kolesterol seviyelerinde artış
• Kan şekeri dengesinde bozulma
• İnsülin direnci
görülebilir.
Bu değişimler kalp-damar hastalığı riskini artırabilir. Düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve kilo kontrolü bu dönemde daha da önem kazanır.