Kilo ve İnsülin Direnci
POLİKİSTİK OVER SENDROMU (PCOS)
Bu içerikler genel bilgilendirme amaçlıdır; kişisel tıbbi değerlendirmenin yerine geçmez.
PCOS’lu kadınların önemli bir kısmında insülin direnci görülür. Bu durum vücudun insülini yeterince etkili kullanamaması anlamına gelir.
İnsülin direnci:
• Kilo alımını kolaylaştırır
• Göbek çevresinde yağlanmaya neden olur
• Kan şekeri yükselmesine yol açabilir
PCOS’ta kilo vermek zor olabilir; ancak %5–10 oranında kilo kaybı bile adet düzenini ve hormon dengesini iyileştirebilir.
Düzenli egzersiz ve beslenme düzeni tedavinin temelini oluşturur.