Sporcu Amenoresi
GENÇ KADINLARDA HORMONAL SAĞLIK
Bu içerikler genel bilgilendirme amaçlıdır; kişisel tıbbi değerlendirmenin yerine geçmez.
Yoğun spor yapan genç kızlarda adet kesilmesi görülebilir. Bu durum “sporcu amenoresi” olarak adlandırılır.
Aşırı egzersiz, düşük yağ oranı ve yetersiz kalori alımı:
• Östrojen seviyesini düşürebilir
• Yumurtlamayı durdurabilir
• Kemik sağlığını olumsuz etkileyebilir
Uzun süreli adet kesilmesi kemik kaybına yol açabileceği için önemlidir.
Spor sağlıklıdır; ancak aşırı ve dengesiz beslenmeyle birlikte olduğunda hormonal dengeyi bozabilir.