Stres ve Hormonal Denge
GENÇ KADINLARDA HORMONAL SAĞLIK
Bu içerikler genel bilgilendirme amaçlıdır; kişisel tıbbi değerlendirmenin yerine geçmez.
Stres, hipotalamus-hipofiz-yumurtalık aksını doğrudan etkileyebilir.
Yoğun sınav stresi, psikolojik travmalar, ani kilo kaybı gibi durumlarda:
• Adet gecikmesi
• Adet kesilmesi
• Yumurtlama problemleri
görülebilir.
Genç yaşta hormon sistemi strese karşı daha hassas olabilir.
Stres yönetimi, yeterli uyku ve dengeli beslenme hormonal denge için önemlidir.